グリップ部にラバーを使ったコストパフォーマンスモデル ！
950 ポイント
今なら
10 倍
【ポイント１０倍】 カラダ全体を使って ” 有酸素運動 ” を ＮＯＲＤＩＣ ＦＩＴＮＥＳＳ ＷＡＬＫＩＮＧ ■ノルディック・フィットネスウォーキングとは？ クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」。フィンランドでの発表後、たちまち誰でもできる運動として広まり、現在ではドイツ、オーストリアなどヨーロッパを中心に人気が高まっています。季節を問わず誰でも簡単に始められ、しかも5分〜10分の運動でエクササイズ効果を実感。専用のポールを使用するウォーキングは、効果的な“有酸素運動”として、下半身だけでなく腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズになります。
Shop-119番
ショップの評価：
